Mad til barn i naturen / på tur.

Der er nogle gange folk der har spurgt mig, hvad får i at spise når i er på tur, især hvad spiser Karen, hvis vi er af sted længere tid som på kano turen, er den typiske mad som følger:

Morgen: – havregryn med pulvermælk – klar til at blande vand i, kan laves som havre gryn eller grød- på kano tur med lidt protein pulver- knækbrød

Middag: – rugbrød på dåse, dåse leverpostej, spegepølse, oste haps

Aften: – det er endnu ikke lykkedes at få Karen til at smage på travle lunchen.. men mad det får hun. – Kartoffelmos pulver, pasta,, knækbrød

I løbet af dagen, små snack, lidt slik, frugt stænger, tørret frugt, rosiner, oste haps.Vi har også med til at kunne bage et brød/boller, eller lave pandekager, eller bage en kage.Vi har altid ekstra kartoffelmos pulver med samt, ekstra havregryn, og knækbrød. Da det ofte er de ting han gerne vil have på tur.

Kommer vi forbi en by, handler vi naturligvis hvad hun gerne vil have, og går ud og spiser. Da hun ikke får meget kød på en tur, valgte vi også at komme protein pulver i hendes havregryn. Men det er jo kortere tid turen er så det går nok.

På kortere ture over weekenden, pakker vi næsten det samme som vi vil spise her hjemme. Men igen altid godt med kartoffelmos pulver, og havregryn, på disse ture her tager vi også pølser eller andet kød hun nu lige spiser i den periode med til hende.

Kirsten