Forfatterarkiv: Kirsten

Kajak ferie med 2 årig

Udgivet den af
Svar

 

Så blev det også vores tur til at holde ferie, vi havde planlagt 2 uger i Sverige, med kajak og telt, indrømmet jeg var noget kun spændt på hvordan det ville gå med Karen og Tapper i kajak, vi testede weekenden før der var afgang om de alle kunne sidde i en kajak, Erik i en dobbelt foldekajak med Karen foran og Tapper bagved, det gik fint så vi tog af sted og vidste at de kunne sidde der, men om de ville i længere tid af gangen vidste vi jo ikke. Vi havde ikke gjort os de store tanker om hvordan dagene skulle forløbe, da vi jo ikke vidste hvordan Karen ville reagere på det, så vi tog af sted og ville tage tingene lidt som de kommer.

Vi kom til Rogen natur reservat ca. 24 timer efter vi kørte hjemme fra (mere om turen i bil senere), fik pakket kajakker ud og pakket grej i dem og så skulle vi ellers ud, det blev til en meget kort tur første dag, da det regnede Karen var lidt pyldret efter turen i bil og det var moren måske også, så bare lige over på den anden side af søen og slå lejer og så i telt.

Det viste sig at der var en del overbæringer (alt ud af kajakker og løftes over) lidt surt for Erik især da det var ham der kom til at slæbe på de større overbæringer da der jo skulle være en der holdt øje med Karen J heldigt for mig måske hi hi ..

Det var ferie, så vi hængte os ikke så meget i sovvetider hverken til middag eller aften. Dog kom der hurtigt et mønster i dagsrytmen. Op når Karen vågnede første uge sent  i forhold til normalt ved 7:30 – 8:00 tiden, så morgenmad, tøj og lidt hygge, så pakke samme og ting i kajakken, så i kajakken, det blev hurtigt sådan at så snart Karen sad i kajakken mente hun at hun skulle spise kiks, så roede vi et stykket tid, Karen gad ikke så længe af gangen ca. en time men så passede det også ofte med en overbæring, ellers holdt vi en pause for at strække ben og lige få lidt at drikke og spise. Frokost mellem 11:30 og 13:00 hvordan det lige passede.

Så lidt kajak igen eller en gåtur.

Sidst på eftermiddagen blev teltet slået op, og der blev lavet lejer, herefter blev der hygget, evt. med en gå tur, Karen elsker at være ude og gå på og kravle op på de store sten, var et hit så det blev til mange gå ture, sjovt at se hvordan hun udviklede sig i løbet af turen, i starten var hun meget fumlende i det ujævne miljø og ville gerne holde hånd, men efter et par dage gik det meget bedre og jeg var forundret over hvordan hun håndterede stenen, vatr hun kravlet op vendte hun sig om og kravlede ned som hun gør af sofaer mm. Fantastisk at se. Erik havde fiske stang med så der blev også fisket, vi var så heldige at der også var bid, det var stort for Karen, hun så hvordan den blev renset mm. Men smage den til aften ville hun dog ikke. Ved 17:00  – 18:00 tiden gik vi som regel i teltet igen, for aftenen, tit havde vi også været der lidt i løbet af eftermiddagen. Det var ikke mange dage Karen fik sovet til middag, dog fik hun nogle gange en 30 til 60 min. i kajakken, det er jo hårdt at kommandere rundt med far, der skulle finde kiks, lege til der var fisk i vandet der tog hans finger og ro så vi kom frem skulle han jo også gerne.

Vi havde lidt lege tøj med, en dukke et par bøger og lidt klodser som hun kunne lege med i teltet. Uden for var der masser at lege med kogler sten mm. Men det skal siges at hun også hjalp en del til med at pakke ud og ind, jeg kunne ikke følge med om morgenen med at pakke tasker så hurtigt som hun kunne bære dem til kajakkerne, hun ville så gerne og fik selvfølgelig lov.

I løbet af eftermiddagen fik vi også noget at spise og så ved 18:30 tiden spiste vi aftens mad, vi havde travle lunch med og jeg havde taget kartoffelmos med til Karen og det var et hit, det blev guffet i stor stil (mere om hvad mad vi havde med til Karen og hvad hun spiste senere). Så hygge og leg i teltet til der var nat, i første dag var Karen meget tidlig træt en dag blev hun lagt i seng kl. 18:00 hun havde fået mad, hun var så træt og sov til kl 7 om morgenen, men den sidste uge var hun ikke vild med at skulle sove.. nej sove .. men omkring kl. 20:00 mente jeg t nu var det sove tid, for jeg ville jo og så gerne havde lidt aften med ro, så der startede jeg med at putte og det kunne tage fra 20 min. til jeg gav op efter 1,5 time (det sket to gange) og så sov hun første sammen med os..

 Vi havde en fantastisk ferie, allerede den første dag så vi rener mange af dem og det var et hit for Karen så resten af ferien blev der kigget efter rener, fisk, heste og alle andre dyr, hun er virkelig vild med dyr.

Vi var på vandet i 9 dage så stoppede vi og fik pakket sammen og så kørte vi hjem over stille og roligt, med mange stop, gik ture, så byer mm. En dag var vi i bjørneparken, hold da op at se Karen der  var fantastisk.

Vi brugte 3 dage på at køre hjem.

Der er meget at skrive om sådan en ferie, hvordan vi gjorde, hvad tøj jeg havde med til hende, hvordan det var mm. For at det ikke bliver for rodet og for langt, skriver jeg mere om de andre tinge senere.

Kirsten

AT gøre noget for sig selv / Zumba

Udgivet den af
Svar

Nogle gange synes jeg det er svært at få tid til alting, svært at prioritere hvad man virkelig vil og hvad man gerne vil , når jeg arbejder i hverdagene så vil  jeg gerne være sammen med Karen i weekenden eller være sammen med Erik, for jeg er af den holdning at man også har brug for at være væk og være kærester, om det “bare” er at gå en tur og på cafe uden barn eller en hel weekend er lige meget bare man husker at give sig selv tid og lov til det. Nogle gange er der så også ting man gerne vil hvor de kun er en selv, og det synes jeg er svært at gøre, for synes så måske man svigter de andre, eller prioritere sig selv frem for dem, men det er vel også ok en gang i mellem.

Jeg var blevet tilbudt at komme på Zumba kursus, det er en hel weekend, jeg ville gerne men igen væk fra dem begge, vi fik det kombineret så vi lavede en tur ud af det, da det var i Randers jeg skulle på kursus.

Vi kørte tidligt tidlig lørdag morgen da jeg skulle være i Randers kl. 8:00 jeg blev læsset af og de andre kørte videre, de ville gå tur og hygge sig i Randers, mens jeg fik undervisning og øvede trin. Jeg havde sørget for at Karens babyjogger var pakket med skiftetøj, solcreme og snacks til dem begge, resten sørgede de self vor. De hentede mig  lørdag aften kl. 17:00 vi fik noget mad og kørte til en primitiv lejrplads hvor vi skulle overnatte, vi havde telt med men der var fine sheltes vi valgte at bruge, så hyggede vi os alle der om aftenen. Søndag blev jeg læsset af igen og hentet igen kl. 17:00. og igen havde de hygget sig.

Så jeg fik min licens til Zumba mens Karen og far fik nogle gode lange dage sammen og hyggede sig.

Som jeg skrev i et tidligere indlæg, gør det at jeg laver noget andet jo også at jeg har mere jeg kan inspirere Karen med. Det næste på ønske listen er et Zumbatomic Kursus, (zumba for børn), så  nogle gange skal man måske bare give sig selv lov til at gøre noget selv.

Så blev der også tid til et Zumbatomic kursus, grunden til at jeg gerne vil certificeres til dette er at jeg gerne vil kunne gøre dette med Karen. Lave et hold hvor Karen og jeg kan tage af sted sammen og lave noget hun forhåbentlig også synes er sjovt. Det anbefales at Zumbatomic er fra 4 år, Karen er kun 2, men jeg tænker på at lave et kombi hold, mor/far barn hold, hvor vi danser og leger til Zumbamusikken, laver de klassiske danske sangleje, men pifter dem lidt op, endvidere skal der være sekvenser, hvor der er fokus på den voksne, hvor der laves rigtig Zumba.  Det påtænkes at opstarte holdet her en gang i efteråret og jeg glæder mig til at se hvordan det bliver, om man kan gøre det med så små børn..

Jeg glæder mig i det hele taget til at komme i gang med at undervise i zumba

Kirsten

Hvad man læser/googler sig til -hvad man gør !!

Udgivet den af
Svar

Sidder her med et kæmpe smil på læben og måtte grine højt, da jeg for lidt siden læste artiklen Dumme Mor af Rikke Haarbye i Søndagsavisen (fra 6 – 8 august). Hun beskrev hvordan hun som nybagt mor (barn 2 måneder) havde læst en masse om at få børn til at sove, få gode vaner, hvordan man bør gør mm. samtidig skrev hun at hun havde læste så meget at hun fik det hele blandet lidt sammen, man hun var fast besluttet på at nu skulle det være. Hun fortalte kæresten om det, hvordan det var vigtigt at de stod samme om det og gjorde det sammen, kæresten satte spørgsmål ved nogle ting, men som mor ved man jo bedst og kæresten gik med på det, dog med et glimt i øjet. De startede meget tidliger end de plejer og gjorde som Rikke ville ud fra hvad hun havde læst, sang sange mm. og listede så ud for så skulle den bette jo falde i søvn efter kort tid, i følge det hun havde læst. og hvad sker jojo selvølgelige begynder den lille at skrige, kæresten griner og siger hvad så skat …. og Rikkes hjerte blødte naturligvis og verden står stille et minut og så løber hun hun med soveværelses døren og skriger vi tager ham op han er jo alt for lille :-)

Kan i ikke alle se jer selv ……. man læser så meget forskelligt, og høre så meget forskelliget og man har de bedste intentioner, og så skriger ens lille hjerte barn og så kan ens hjerte bare ikke bære det og så gør man lige modsat!!! ja jeg kan i hver tilfælde genkende det i flere situationer.

Man skal vi måske ikke bare huske på at vi alle har vores egne måder at gøre ting på og at tingene virker forskelligt, hvad der virker for mig, virker ikke nødvendigvis for ander, og vi vælger hver i sær vores kampe med omhu, for vi skal jo ikke tage dem alle på en gange. Uanset hvilke kampe man vælger og hvilken måde vi gøre tingene på, gør vi det så godt som vi nu kan og vi gør det ud fra den bedste over bevisning, og med vores bedste mening, og så mener jeg at vi skal og må respekterer hinanden for det..

Kirsten

Træning i varmen med barn

Udgivet den af
Svar

 Det er dejligt med sommer det giver nogle andre muligheder for træning. Jeg kan godt lide at træne om morgenen, og når det er godt vejr er det lidt nemmer at komme ud af dynene og komme af sted.  Og Tapper kan godt løbe om morgenen, om eftermiddagen er det for varmt for ham der vil han kun gå.

En anden mulighed vi bruger er at gå ud til et område hvor der kan løbes interval, Tapper kan ofte løbe frit der og Karen komme og løbe rundt sammen med os. Træning og den daglige gå tur kombineres, turen tager lidt længere end hvis det bare er en gå tur men træningen er også overstået og  der er mere tid til hygge bagefter.

Karen ELSKER at være ude og vil gerne være ude foran huset, der ikke er hegnet ind og kræver at man laver noget så man kan holde øje med hende, derfor har jeg igen fundet sjippetovet frem, så mens hun leger sjipper jeg og jeg må sige, det er god træning og det er hårdt. Der er forskellige programmer man kan bruge eller bare sjippe 5-10 min. Så gider man oftes ikke mere eller kan ikke mere.
Nogle gange ender det dog med træning også kondi inden døre, hvis der ikke er tid til andet, eller det bare ikke er til at få til at passe på anden måde, men som i kan se hygger Karen sig også med det.

God Træning

Kirsten

Sjipp i varmen

Udgivet den af
Svar

Som skrevet ovenfor er jeg blevet glad for at sjippe igen, det er god (boksere bruger det jo hele tiden) hurtig træning, så der er ingen undskyldninger, man kan vist næste altid finde 10-15 min. Og børnene kan jo være med eller lege ved siden af.

Læs mere her om hvor godt sjipp er kan man tabe sig med sjipp  Sjipp dit hjerte i form  sjipp dig skarp  

Kirsten

Barn med i byen til stor fest

Udgivet den af
Svar

 

Her i sommer har vi været til et par store fester, hvor Karen også har været med, jeg er næsten altid spændt på hvordan det vil gå, for mange nye mennesker, masser af uro og mange mennesker der vil snakke, klappe hende mm. Sidste weekend var det svigerfars 60 års fødselsdag, stor fest 100 mennesker til skovfest fra kl. 15:00 til kaffe kage, senere grillstegt pattegris.

Karen vågnede kl. 6:00 fint synes jeg, for så var der stor chance for at hun ville være træt til en middags lur som jeg virkelig gerne ville ha at hun fik denne dag inden vi skulle af sted. Kl. 11:00 puttede jeg hende under protest, men hun var træt og der gik da heller ikke mere en 5 min. Så var hun i drømmeland. Dog fik hun kun 1,5 time, men bedre end ingenting.

Da Karen ikke er meget for kage og søde ting (det kommer dog stille og roligt) pakkede jeg lidt bolle, kiks, riskiks, banan og æble samme til hende, måske ikke helt høfligt når man er inviteret, men nå jeg nu ved at hun ikke vil spise kage og plejer at blive sulten, mener jeg det er bedre at have noget med til hende som jeg ved hun godt vil have.

Vi kom til festen og Karen var lidt tavs og genert, men det varede som det plejer kun ½ times tid, så tøede hun lidt op over for dem hun havde set før og ville godt snakke, senere var det næsten alle der godt kunne snakkes med og Karen gik frejdigt rundt med sin dukke, bamse eller klodser. Jeg vidste Karen ville være det eneste barn, så jeg havde pakket en pæn taske med legetøj, noget af det hun bruger mest tid på lige pt. Klodser og dukker og vi havde taget hendes dukkevogn med, og det var godt for den blev brugt flittigt.

Da det blev hold i telt i skoven, var der ikke så meget man skulle passe på  hun ikke ødelagde og vi var ja alle ude og hyggede os i det gode vejr, det gjorde sikkert også sit til at jeg kunne slappe mere af og bare nyde det.

17:30 skulle der spises, der var peanuts blandt salaten så det var ikke meget andet Karen fik, men det går nok for en gangs skyld (hun spiste pænt meget frugt og bolle til eftermiddag), Karen havde ikke lyst til at sidde ved bordet hos os ville ud, men farfar sad uden for og lovede at kigge efter hende, så hun tullerede bare rundt mellem os.

Kl:  22:30 var hun pænt træt og gik selv til bilen og hentede sågar sin far og trak ham hen til bilen, mente nu er det tid, vi trak den lige, da Erik havde lovet sin far at spille lidt mere trompet. Jeg tog Karen på armen og dynen og så sad hun hos mig og faldt i søvn. Så hun var træt for det gør hun normalt ikke, hun kæmper imod.

Det var en lang dag til fest, men det føltes ikke helt sådan, helt sikkert fordi de gik så godt med Karen, hun hyggede sig, og der var ikke bøvl eller gråd en eneste gang, jeg synes det var fantastiks. Det jeg vil sige med det her er at man godt kan få en god dag, det kræver måske bare at man gør lidt selv, tager lidt mad og legetøj med, slækker lidt på sine normer sådan en dag, hvad får barnet at spise, skal sidde ved bordet (det mener jeg dog man skal, men så længe at man er så lille som Karen er mener jeg godt man kan fravige det til en fest for at undgå skrig og skrål).

Samtidig mener jeg også børn har godt af at lære at være sammen med andre mennesker, såvel børn, voksne som ældre, mener det er et led i deres opdragelse. Mener at de skal lærer at begå sig mellem andre mennesker og i forskellige situationer.

Kirsten

Kvinder og løb

Udgivet den af
Svar

Jeg har tit skrevet om hvordan jeg får tid til træning og hvor vigtigt det er for mig at træne, i dag læste jeg så en artikel om hvor godt det er for os kvinder at løbe, der er 12 gode grunde til at løbe læs selv her .

 

I dag stod jeg op kl. 5:00 for at løbe, mest pga. af varmen om eftermiddagen, men også for at have mere tid i eftermiddag med Karen, Karen vågnede da jeg stod op, så kun kom med i babyjoggeren men faldt i søvn igen, så hun fik sig lige en lidt længere lur. Det skal lige siges, at jeg faktisk synes det er skønt at løbe om morgenen, der er dejligt fredeligt og man kan opleve at alt omkring sig vågner, jeg nyder det J

 

Ellers har jeg hørt om kvinder der har ældre børn, der løber mens børnene cykler ved siden af, på den måde går det ikke ud over barnet og samværet at man træner, tvært i  mod synes de det er sjovt, og man giver gode vaner videre til dem.

 

Ha en god dag

 

Kirsten

Pottetræning fortsat

Udgivet den af
Svar

Jeg har tidligere skrevet om pottetræning, vil bare lige følge op på det.

Jeg spørger faktisk Karen hverdag om hun skal på potten, ofte i forbindelse med en tør ble eller når hun skal i bad, nogle gange vil hun godt andre gange ikke. Men tit vil hun gerne, måske er det mere for at tå den kiks hun får når hun sidder der eller også synes hun bare vi hygger for tit henter hun også lige en bog vi kan læse nu vi sidder der.

Det sker faktisk oftere og oftere at der kommer noget i potten, og det er jo dejligt. Dog har hun også set at jeg når hun har tisset, hælder dette ud i toilettet, så det synes hun altså også hun selv skal gøre nu, og det kan godt gå lidt hurtigt, så det skal nok gå galt en dag, men så kan man jo lære det, vis dem ikke noget du ikke vil have de skal gøre.

Det at Karen får en kiks når hun sidder der, synes jeg ikke gør så meget, det er en kammerjunk og hun spiser fint til alle måltider så den skader ikke, og min holdning er også at man godt må gøre det lidt hyggeligt/sjovt at sidde der, for så gider man og så lærer man det jo langsomt.

Her til morgen kun hun bamse skulle på potte og han skulle have en kiks :-)

Kirsten

Barn/baby i heden

Udgivet den af
Svar

 

Vi går og efterspørger sol og varme og når den er her forsøger vi at nyde det, så godt som vi nu kan, men vores små poder, de har det hårdt, Karen har i hvert tilfælde, hun kan jo ikke fortælle mig det, men jeg kan se og mærke det på hende, hun bliver pyldret og vil ingen ting og er træt.  Nu har vi jo efterhånden haft nogle dage så jeg har forsøgt forskellige ting og  haft held med flere af tingene.

En af de ting jeg har gjort er at prøve at lave ting med hende, eller få hende til at lave ting så  hun glemmer det, eller ikke mærker det, vi har taget hendes barnevogns indsats ned fra hjulene og med ud i haven i skyggen, så har hun leget med dukken puttet og givet mad, mens jeg har kunne sidde ved siden af i solen og læse.

Sidste weekend ville vi have ude på tur men da vi så hvor varmt det skulle blive blev vi hjemme, hverken Karen eller Tapper ville få noget godt ud af en tur, så vi blev hjemme og gik i haven, og det var også et hit for Karen, hun tussede lidt rundt og hjalp os hver i sær, skulle lige leget lidt med nu og da, fik lavet sin gynge så den fik også et par ture.

Hun bliver også hurtigere træt synes jeg, men vil selvfølgelig ikke sove, en gang gik jeg tur med hende så faldt hun i søvn dog kun kort tid, men fik god lidt søvn. Men hvis hun har været VIRKELIG træt og SLET IKKE til at få til noget, har jeg lagt hende i barnevognen eller babyjogger (da jeg en gang var ude for at hun ikke ville ligge i barnevognen) og så gået med hende i skyggen på græsplæne (bumpene gør åbenbart noget der kan få hende til at sove) til hun har sovet og det har ikke været meget mere end 10-15 min. Og så har hun taget nogle ordentlige lure og været dejlig frisk bagefter.

På de varme dage sørger jeg naturligvis for at hun får masser af drikke, hendes flaske fyldes med vand og isterninger, det synes hun er sjovt at det rasler med terningerne. Det er heldigvis ikke et problem at få hende til at drikke, for hun kommer også selv og siger til, så det er dejligt. Jeg har også forsøgt mig med at lave is til hende af saftevand, men det gider hun ikke, sidder kun lige med isen kort så er det ikke sjovt længere.

Kirsten

Barn kan ikke sove i heden om natten

Udgivet den af
Svar

 Pu ha den hede, vi vil have sol og sommer og når det er her, giver det også problemer, for os har der været store problemer med at få Karen til at sove i weekenden, der har været så varmt at hun slet ikke kan finde ro, vi ved jo godt selv hvordan det er, og hun forstår det jo ikke helt. Vinduet står åbent på værelset og jeg har forsøgt at rulle ned i løbet af dagen, så solen ikke kan varme det op, men det har ikke været nok (ellers også ved hun at vi sidder i stuen og hygger og vil være med J) så de sidste weekender har hun fået lov at ligge inde i stuen enten på gulvet på en madras eller på sofaen, det har også virket fint et stykke tid, så synes hun at hun skal lege, eller lave unoder, dette sker oftes når hun er virkelig træt, som om hun bare holder sig i gang for ikke at falde i søvn, og det er træls, for så slapper jeg altså ikke af.

Efter noget tid er hun blevet puttet i seng, enten samtidig med os eller hun lidt før, nogle gange er hun bare faldt i søvn før hun rammer puden andre gange er der gået noget tid med skrig og skrål før hun overgiver sig.

ER der nogle der har gode råd hører jeg gerne fra jer

Kirsten